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Le 36 domande di Arthur Aron: rispondi oggi e confronta tra un anno

Si può entrare in intimità con un’altra persona in tre quarti d’ora? Nel 1997 lo psicologo Arthur Aron e i suoi collaboratori l’hanno verificato in laboratorio: hanno fatto sedere uno di fronte all’altro degli sconosciuti e hanno dato loro un elenco di 36 domande. Le coppie che rispondevano a turno si sentivano più vicine di quelle che facevano solo due chiacchiere.

Su e-wehikul abbiamo capovolto l’esperimento. Invece di fare queste domande a qualcun altro, le fai a te stesso – oggi e una seconda volta tra un anno. Nel frattempo, le tue risposte aspettano in una lettera nel futuro.

Da dove vengono le 36 domande

Le domande di Aron sono divise in tre parti, e ognuna chiede più apertura della precedente. La prima riguarda sogni e gusti: con chi cenare, com’è la tua giornata perfetta. La seconda, valori e ricordi. La terza tocca ciò che raramente diciamo ad alta voce: le lacrime, i rimpianti, le cose non dette.

Nel 2015 sono diventate famose grazie a un saggio sul New York Times e da allora le accompagna un mito: che «garantiscano l’innamoramento». Lo studio non ha mai promesso nulla del genere. Ha mostrato qualcosa di più modesto e più interessante: le buone domande aprono le persone – anche verso se stesse.

Tre serie nei Giochi con il tempo

Alcune domande di Aron funzionano solo in coppia, come «di’ al tuo partner cosa ti piace di lui». Abbiamo scelto quelle a cui si può rispondere da soli e ne abbiamo fatto tre serie – dalla più leggera alla più personale:

  • Domande per iniziare – sette domande su sogni e gusti. Chi inviteresti a cena? Per che cosa ti senti più grato/a? Con quale capacità vorresti svegliarti domani?
  • Ciò che conta – sette domande su valori e ricordi: cosa apprezzi nell’amicizia, di cosa vai fiero/a, per cosa ti manca il coraggio da tempo.
  • Senza maschere – le sei domande più personali. Quando hai pianto l’ultima volta davanti a qualcuno? Cosa rimpiangeresti di più di non aver detto a qualcuno?

Puoi saltare qualsiasi domanda: basta una sola risposta perché nasca la lettera.

Come funziona

Rispondi per iscritto, con parole tue – senza punti, profili o risultati. Alla fine scegli quando la lettera deve arrivarti: tra sei mesi, tra un anno, tra 3 o tra 5 anni. Inserisci il tuo indirizzo e-mail e lo confermi con un clic, come per ogni lettera di e-wehikul.

Il giorno scelto ricevi una lettera con le domande e le tue risposte di mesi o anni prima. Ci sono anche le domande saltate – con uno spazio vuoto che puoi riempire per la prima volta. La lettera non è mai pubblica e nessuno a parte te la leggerà.

Perché rispondere due volte

Quando ci chiedono della nostra giornata perfetta, di solito rispondiamo senza esitare, convinti che tra un anno diremmo lo stesso. Quasi sempre ci sbagliamo. Cambiano le persone con cui vorremmo cenare, le cose di cui andiamo fieri, persino ciò che rimpiangiamo. Solo che il cambiamento è lento, e così non ce ne accorgiamo.

Una lettera con le tue risposte funziona come una vecchia foto: all’improvviso vedi quanta strada hai fatto. Prima di leggerla, prova a rispondere di nuovo – a mente o su un foglio – e poi confronta. Quali risposte sono ancora tue? E quali le ha già scritte qualcuno di un po’ diverso?

Inizia da una domanda

Se non sai da dove cominciare, scegli Domande per iniziare: ti porteranno via un quarto d’ora e le risposte torneranno da te tra un anno. Quando vorrai andare più a fondo, ti aspettano Ciò che conta e Senza maschere.

E se preferisci un gioco con un risultato, prova il quiz «Tu nel futuro» – sette domande, quattro profili e una lettera nella data che scegli.

Questo articolo è stato preparato con l'aiuto dell'intelligenza artificiale.